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常见呼吸系统疾病的健康指导

常见呼吸系统疾病的健康指导

(1)急性上呼吸道感染

(2)急性气管炎、支气管炎

(3)肺炎球菌性肺炎

(4)气胸

(5)慢性支气管炎

(5)哮喘

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闻醋喝醋蹦蹦跳跳

洗蒸桑拿喝酒祛寒

喝姜糖水不吃不喝

蒙头捂汗

老人呼吸系统疾病的健康指导

?★饮食指导?

?★氧疗?

?★康复锻炼计划?

★饮食指导

要求能进食足够的热量以维持体重。

应鼓励老人少量多餐,选择高热量、高蛋白、高维生素、清淡易消化的食物。对急性呼吸系统疾病的老人要鼓励多饮水,以减轻痰液的粘稠度。

★氧疗

改善缺氧状况,提高老人的日常活动能力。

一般可通过鼻导管和面罩低流量湿化吸氧,根据病情确定每日氧疗时间,家庭用氧的老人,吸氧期间应严禁吸烟,以防意外。

★康复锻炼计划

老人应和家属、医师等一起制订个体化的锻炼计划。

呼吸锻炼计划包括有效咳嗽,膈肌训练等。

规律的有氧运动。

还可进行耐寒训练,室内要开窗,多接触新鲜空气。从夏季开始坚持冷水洗脸,并逐步扩大面积,持之以恒。衣服不要穿得过于厚重。

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